Welkom bij Oefentherapie Mensendieck Colmschate.
Oefentherapie Mensendieck Colmschate biedt zorg op het gebied van houding, beweging, ademhaling, ontspanning en slapen.
Kinderen & Jongeren
Heb je last van je rug, nek of armen bij je huiswerk, sporten, tijdens het gamen of als je je smartphone gebruikt? Krijg je vaak opmerkingen over je houding, heb je een scoliose, kyfose of lordose? Ben je wel eens benauwd, gespannen, vaak misselijk, heb je hoofdpijn of examenstress? Slaap je slecht?
Dan kan oefentherapie je helpen.
Volwassenen
Heb je terugkerende klachten, weet je niet goed waar je pijn vandaan komt? Is er onderzoek gedaan waar niets uitkomt, of heb je al therapie gehad? Heb je een ongeluk gehad, blessure tijdens het sporten of het gevoel dat je werk problemen geeft? Slaap je slecht of heb je last van spanningsklachten?
Dan kan oefentherapie hierbij helpen.
Ouderen
Gaat het bewegen minder makkelijk en het evenwicht achteruit? Bent u wankel of bang om te vallen? Bent u duizelig of slaapt u slecht? Net thuis uit het ziekenhuis of het zelfvertrouwen kwijt?
Heeft u vragen over de veiligheid óf wilt u weten hoe u zo lang mogelijk mobiel kunt blijven?
Dan kan oefentherapie u helpen.
Door de therapie kan ik veel beter voelen wat er in mijn lijf gebeurt, ik kan nu ook veel beter ontspannen. vrouw 19 jaar, hyperventilatie en flauwvallen
De therapie heeft mij geholpen om, bij opkomende stress, de spanning sneller te laten afzwakken, zodat ik niet zo snel een paniekaanval zal krijgen. Door middel van de oefeningen wordt bijvoorbeeld de aandacht voor mijn (te snelle) ademhaling verlegd naar andere lichaamsdelen b.v. rug, schouders en benen, zodat ik rustiger wordt. vrouw 54 jaar, hyperventilatie, angst- en paniekklachten
Ben er erg mee vooruitgegaan, de ontspanningsoefeningen hebben mij in combinatie met een betere ademhalingstechniek veel goed gedaan. man 67 jaar, benauwdheid, druk op de borst
Ik heb veel baat bij de oefeningen die ik heb gekregen, ik doe ze elke dag en dat bevalt uitstekend. vrouw 75 jaar, rugklachten
Door de van Dixhoorn methode en alle andere expertise die er wordt ingezet ben ik nog bewuster geworden van mijn lijf en hoe te ontspannen. De behandelingen zijn vol aandacht en in het moment wordt er gekeken wat nodig is. Heel waardevol! vrouw 47 jaar, rug- en spanningsklachten
Doordat het rustiger is in mijn hoofd heb ik het idee dat ik objectiever naar situaties kan kijken, dat ik me minder laat afleiden door allerlei vervelende gedachten. vrouw 36 jaar, slaapproblemen